Übungs-Videos

Auf dieser Seite findest Du einige Videos, die ich erstellt und in Youtube hineingestellt habe, damit Du  ganz praktisch etwas für Dein mentales Gleichgewicht tun kannst – jeden Tag!

Ich wünsche Dir viel Freude dabei und freue mich, wenn Du die Videos weitergibst und auch Deine liebsten Menschen von Deiner Entdeckung profitieren.

 

Herzmeditation zur Entspannung und Steigerung der Selbstliebe und Selbstverzeihung: