sind Sie auf der Suche nach mehr Freude, Entspannung, Gelassenheit, Verbindung, Stabilität und Sicherheit in sich selbst und in der Partnerschaft? Dann lohnt es sich, hier weiter zu schauen.
Ich hab mich schon vor Jahren darauf spezialisiert, Menschen aller Altersklassen in herausfordernden oder schwierigen Lebenssituationen zur Seite zu stehen und zu helfen – in Einzelsitzungen oder auch als Paar.
Mit den effektivsten Methoden der modernen Psychologie und mit der nötigen Klarheit und Grad an Einfühlungsvermögen, die mein Gegenüber braucht, um möglichst bald den Boden unter den Füssen wieder spüren zu können und sich freier und besser zu fühlen.
Es ist die Regel, dass man schon nach wenigen Sitzungen deutliche Verbesserungen und Fortschritte bemerken kann – entlang der Ziele, die vorher festgelegt worden sind. Sie können sich vorstellen, was es bedeutet, sich nicht mehr ausgeliefert und hilflos zu fühlen – und es auch nicht mehr zu sein. Ich freue mich darauf, dies auch bei Ihnen zu sehen und zu spüren!
Effektive Methoden
Die Methoden, mit denen ich hauptsächlich arbeite sind:
EMDR, Hypnose, geführte Meditationen und Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch “Desensibilisierung und Verarbeitung” bedeutet) zum Beispiel ist das Supertool im Bereich der Auflösung und Behandlung von Traumata/Ängsten und Blockaden. Die Statistik liefert einen fast schon garantierten Erfolg, denn nach nur 3 EMDR-Sitzungen ist die Belastung bezüglich eines Themas in 90% aller Fälle kaum noch spürbar. Ich kenne derzeit keine bessere Behandlungsstatistik zum Thema “Traumata, Phobien und Ängste”.
EMDR wird vielfach aber auch bei Depressionen, Tinnitus, Zahnarztangst und in vielen weiteren Gebieten eingesetzt.
Alle Methoden können aber auch ausschließlich dazu benutzt werden, um wieder zu gewohnter Kraft zu kommen, Ressourcen wie Leichtigkeit und Lebensfreude erneut zu spüren, und auch um mit mehr Vertrauen und Sicherheit durch das Leben zu gehen. Bei aller Wirksamkeit ist es jedoch von großer Wichtigkeit, dass EMDR von einem gut ausgebildeten und erfahrenen Therapeut oder Coach ausgeübt wird.
Was zeichnet mich und meine Arbeit aus?
Neben den erwähnten Methoden beschreiben meine Klienten mich oft als klar, offen und nicht urteilend. Sie beschreiben die Atmosphäre bei den Sitzungen als frei, intensiv und entlastend. Es wird auch viel gelacht und geübt.
Ich bin davon überzeugt, dass es dem Klienten entscheidend hilft, die richtigen Fragen gestellt zu bekommen und geeignete Hilfe bei der Antwortfindung zu erhalten.
Daneben schaue ich nach den geeigneten Ressourcen, um nötige Veränderungen möglichst sanft und positiv zu gestalten. Es geht darum, Vertrauen aufzubauen und auch darum, aus der Sicherheit heraus zu agieren. So wächst man beständig und hat Freude dran.
Daneben erhält jeder meiner Klienten auf ihn zugeschnittene alltagstaugliche Tools beigebracht, um zukünftige Themen ganz selbstständig angehen zu können: Atemübungen, Übungen zum Stressabbau, Mentale Übungen und vieles mehr.
Hilfe zur Selbsthilfe ist ein Grundfeiler meiner Philosophie. Freude, Lebensnähe und Effektivität sind weitere.
Die EMDR- und Hypnoseausbildung habe ich im renommierten Christoph Mahr Institut in Berlin absolviert, wo ich weiterhin regelmäßig an Weiterbildungen und Spezialisierungsseminare teilnehme.
Kontakt
Falls Sie es sich vorstellen können, mit mir hinzuschauen und zu arbeiten oder weitere Fragen haben, so können Sie mich gerne kontaktieren über die Karte, die Ihnen Dr. Kierstein gegeben hat oder über die folgende Nummer:
Null 157 Sieben 3454 Drei 32 (so geschrieben um Spam zu vermeiden)
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen! Am besten persönlich in Mainz Gonsenheim ! Die erste halbe Stunde ist kostenlos beim Erstgespräch.